さっちゃんのつぶやきネット通販な日々

★★【2018 7/23発売 予約受付中】anan特別編集 乃木坂46 真夏の全国ツアー2018 公式SPECIAL BOOK



anan特別編集 乃木坂46 真夏の全国ツアー2018 公式SPECIAL BOOK


リリースするシングルも、写真集も軒並み大ヒット！
超人気アイドルグループ・乃木坂46のグループ史上最大規模の全国ツアーにあわせ、
肌見せファッション、ポニーテール、浴衣姿…と
乃木坂46の夏っぽいビジュアルがつまったスペシャルブックを発売します。

「わたしを磨いて　みんながカバーガール宣言！」を
テーマに、メンバーが総出演し、夏を満喫するためのヒントを紹介。
全て撮り下ろしのグラビアとインタビューで、いまの乃木坂46が丸わかりです！

付録はテーマに合わせ、メンバーそれぞれがananの表紙を飾ったような
デザインのフォトカード。メンバーを触っているような気分になれる
特殊加工が施された表紙にも注目です。


＜プロフィール＞
乃木坂46
この夏、結成7年を迎え、ますます活躍の場を広げるアイドルグループ。
7月6日から8日、神宮球場、秩父宮ラグビー場、2会場同時開催の“シンクロ„ライブを皮切りに、 「真夏の全国ツアー2018」は大阪、愛知、宮城、福岡の全国5都市にて開催。






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～心拍トレーニングとは～

心拍数を計測し、その数値を指標としてトレーニングを行うことです。
今までの「キツい」「ラク」と言った感覚から
「心拍数」という具体的な数値で運動強度を表すことができるので、
目的を明確にした効率的なトレーニングが可能になります。

走ったり、階段を上ったりすると、心拍数が上がると思います。
これは身体が運動エネルギーを作り出す酸素を必要としているためです。

従って、運動強度が高いほど、酸素摂取量が高いと言えますが、
体内での酸素摂取量を計測するのは容易ではありません。

ただし、酸素摂取量は心拍数と比例すると言われているので、
心拍数が高いほど、運動強度が高いということになります。

心拍トレーニングは、限られたアスリートのためだけのものではなく、
例えば、ランナーやスポーツ競技者の
持久力向上～筋力向上～瞬発力・運動能力向上にも役立てることができます。

また、健康増進～脂肪燃焼など、
目的によって幅広く活用していただくことができます。


～心拍トレーニングの効果～

◆目的によって運動強度の調整が出来る
健康維持〜競技力アップまで！

◆運動強度の目安が「キツい・ラク」と言った感覚ではなく、
　「心拍数」という具体的な数値で表される
体重・年齢が同じAさんとBさんが、同じコースを5分/kmで走った時、
Aさんの1分間の心拍数が120、
Bさんの1分間の心拍数が140だったとしたら、
Bさんにとって、Aさんよりもキツい運動をしたということになります。

◆同じペースで走った時の心拍数の増減により、心肺機能の向上がわかる。
Aさんが同じコースを5分/kmで走っていて、例えば心拍数120で走っていたのに、
110、105･･という心拍数で走れるようになったら、心肺機能が向上している証拠です。






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★★【2018 7/23発売 予約受付中】アップトゥボーイ 2018年9月号






今号は恒例・真夏の全国ツアーも絶好調の乃木坂46大特集号!!
表紙を飾るのはこれが本誌初表紙となる衛藤美彩。

巻頭20ページのテーマは「オフの美彩 ある日はエレガントに、そしてまた別の日はラフに」。
25歳を迎えさすがの色香を感じさせる姿あり、少年のようなラフでボーイッシュな姿あり……大ボリュームですが1Pたりとも見逃せないグラビアに仕上がりました。

撮影日当日に公式ブログで語ってくれた通り、みさみさ本人にとっても感慨深い撮影になったよう。
「大人になること」について語ってくれたロングインタビューも必見です。

続いてのグラビアに登場するのは約1年ぶりに登場、星野みなみ。写真集も絶好調、グラビアを極めた感のある彼女なので、今回は思いっきり変化球を投げてみます。
1ページ1ページをピンナップとして切り取りたくなるような、キメキメのカットの集合体として10ページのグラビアにしてみました。

なんと、当日みなみちゃんが着た衣装は8ポーズ!!
カラフルでキュート、ポップな世界観はみなみちゃん本人が「私、こういうの大好き!!」と太鼓判を押してくれたほど。ぜひお楽しみに。

そして乃木坂46大特集号・撮りおろしの最後を飾ってくれるのはこちらも1年ぶり登場の中村麗乃。
先日の舞台『星の王女さま』での熱演っぷりをヒントに、今回は“中村麗乃のカッコよさ"に焦点を当てました。

ニューヨークのブルックリン街のペントハウスをイメージしたスタジオを中心に、ちょっと背伸びした麗乃ちゃんが楽しめるグラビア10ページになりました。

そして今号から本誌内で展開する「Purple Chronicle」には、秋元真夏“天使ったんと悪魔ったん"、堀未央奈“本誌初表紙で郡上八幡ロケ"の2編をリエントリー。
それぞれ未公開カットで構成したグラビアを5ページ、計10ページでお届けします。

今号の付録は以前よりサイズが大きくなった、B2正寸(515mm ☓ 728mm)ポスターを両面で、2枚お付けします(ランダム封入ではありません)。
1枚目は表紙の衛藤美彩の両面ポスター、
2枚目は表が星野みなみ、裏が中村麗乃となります。

【グラビア(敬称略)】
衛藤美彩(乃木坂46)
星野みなみ(乃木坂46)
中村麗乃(乃木坂46)
秋元真夏(乃木坂46)
堀未央奈(乃木坂46)
北川綾巴(SKE48)
溝渕麻莉亜(NMB48)
永尾まりや
岸本ゆめの(つばきファクトリー)
道重さゆみ

※登場タレント、内容は変更の可能性がございます。






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